Hải Sản Tươi Sống

Cua biển với bà bầu

Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong suốt 9 tháng thai kỳ, nhằm giúp thai nhi phát triển toàn diện. Tuy nhiên, nếu ăn uống không đúng, để cơ thể quá thừa một chất nào đó thì hoàn toàn không tốt vì có thể làm gia tăng nguy cơ ngộ độc, khiến cơ thể có những phản ứng trái ngược ảnh hưởng đến thai nhi.

Cua biển là một trong những nguồn cung cấp chất đạm, sắt, canxi cho mẹ và thai nhi. Chế độ ăn của bà bầu nếu thiếu sắt, canxi hay đạm thì có thể dẫn đến tình trạng bé sinh ra gặp các khuyết tật, chậm phát triển. Vì thế, việc bổ sung các chất này đúng là cần thiết.

Dinh dưỡng từ cua biển

Tốt cho tim mạch:

Cua biển rất giàu canxi, magie và omega 3 – những chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình bảo vệ hệ tim mạch khỏe mạnh cho mẹ bầu.

Bồi bổ não bộ thai nhi:

Trung bình, 100g thịt cua biển chứa khoảng 500mg – 1g chất béo, trong đó đa phần là omega 3 – dưỡng chất tham gia vào quá trình xây dựng và phát triển não bộ cho bé yêu.

Giàu vitamin nhóm B:

Các vitamin nhóm B có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch (thông qua quá trình làm giảm lượng homocysteine), giúp tái tạo các tế bào hồng cầu và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của các axit amin. Một con cua biển trung bình cung cấp đến hơn 100% nhu cầu vitamin B12 mỗi ngày của cơ thể. Thịt cua còn rất giàu folate (34,7mcg), vitamin B1 (0,1mg) nên rất bổ dưỡng.

Giàu chất khoáng:

Thịt cua chứa nhiều kẽm và đồng - hai khoáng chất cần thiết cho các phản ứng hóa học trong cơ thể như sản xuất năng lượng, hình thành các mô liên kết và tổng hợp các protein cũng như các chất dẫn truyền thần kinh. Với 1 con cua biển, mẹ bầu sẽ được cung cấp khoảng 3 – 8% lượng sắt và kali mỗi ngày.

Hàm lượng protein cao:

Protein trong thịt cua cao hơn hẳn các loại thịt cá khác. Vì thế, nó sẽ cung cấp dưỡng chất cơ bản này cho thai nhi đang trong quá trình hình thành và phát triển trong bụng mẹ.

Lượng dùng thích hợp

Bạn nên ăn 350g tôm, cua, cá mỗi tuần. Mỗi tuần một lần, ăn một con cua nhỏ là vừa đủ, không cần thiết phải hơn.

Lưu ý là bạn nên chọn nguồn nguyên liệu tươi mới, rửa sạch, nấu chín.

Vậy thì các chị hãy nhanh tay chọn mua cá cho bữa cơm cuối tuần này của gia đình nhé.  

Hiện nay nhà em đang cung cấp một số mặt hàng thường xuyên có nhu cấu như:Ca Thu,Cá Chỉ Vàng, Tôm Biển, Cá Biển,Cua Biển ,Ghẹ,Bề Bề ,Mực trứng ,Cá Trứng,Mực ông,,Ngao Sạch,Sò huyết,Hàu ,Tu Hài....Em Xin Báo Gía Một Số Loại Như Sau:
Cá Thu Nguyên Con :150,000 vnd/1kg
Cá Thu Cắt Lát :220,000 vnd/1kg
Mực Trứng :180,000 vnd/1kg
Cá Trứng :90,000 vnd/1kg
Cá Nục :40,000 vnd/1kg
Cá Bạc Má :50,000 vnd/1kg
Ca Chỉ Vàng :250,000 vnd 1kg
Tôm Lót :325,000 vnd/1kg
Tôm Bộp :250,000 vnd/1kg
Sò Huyết :90,000 vnd /1kg
Ngao Sạch :25,000 vnd/1kg 

Hùa Sửa     :50,000 vnd/1kg 

Cua Biển     :330,000 vnd/1kg 

Ghẹ              :330,000 vnd/1kg

Mực ống  :230,000 vnd/1kg  

Chim Đen ;150,000vnd/1kg 

Bề Bề           :200,000 vnd/1kg

Cua Biển giả tay: 150,000 vnd/1kg (chia thành 4 túi) 

Hàng Nhà Em Chuyển Theo Xe Hàng Ngày Nên CácBác Vui Lòng Đặt Hàng Trước 9h Đêm ah. 

Qúy khách hàng có nhu cầu Xin Liên Hệ :0912 758 912 hoặc 092 892 22 66

Hoặc Nhà Số 1 Ngõ 36/2 Đức Giang ,Long Biên Hà Nội .  

Nhà em giao hàng tận nơi nên các Bác cứ thoải mái oder hàng ạ. Mong được phục vụ các bác.

  

Hải Sản Tươi Sống

Hải sản được chế biến thành nhiều món ăn ngon, tuy nhiên ít ai biết đến những lợi ích của hải sản đối với sức khỏe.
Những loại hải sản tốt nhất nên ăn mỗi ngày

- Chứa protein tốt: Ngoài protein trong thịt bò, thịt gà và thịt lợn, bạn có thể bổ sung protein từ cá và hải sản. Protein hải sản là một trong những loại protein chất lượng cao.

- Giàu omega 3: Axit béo omega 3 là một loại axit có lợi cho sức khỏe - chúng có thể tăng cường năng lượng cũng như giảm các dấu hiệu lão hóa.

Bạn có biết bí quyết để có làn da sáng và khỏe mạnh? Không phải là sữa, kem và các sản phẩm chứa hóa chất mà chính là omega 3 có nhiều trong các loại cá như cá hồi, cá mòi và cá thu.

- Ngăn ngừa bệnh tim: Axit béo omega 3 có thể bảo vệ tim và làm giảm nồng độ chất béo trung tính trong máu. Tuy nhiên, chế độ ăn uống mới là yếu tố quyết định giảm nguy cơ bệnh tim. Bởi vậy, bạn vẫn phải có chế độ ăn uống hợp lý.


- Tốt cho thời kì mang thai: Nhiều nghiên cứu đã xác nhận tầm quan trọng của axit béo omega 3 trong thời kỳ mang thai. Các bà mẹ được khuyến cáo nên tiêu thụ nhiều cá trong tam cá nguyệt thứ ba của họ (3 tháng cuối) - tất nhiên là phải ăn cá chín.

Một số nghiên cứu cho rằng các axit béo lành mạnh có thể cải thiện trí thông minh của em bé. Ăn cá cũng làm giảm nguy cơ sinh non. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ về số lượng và loại cá có thể ăn khi mang thai.

- Bổ mắt: Cà rốt được biết đến có thể cải thiện thị lực, điều này ăn sâu trong tâm trí của mỗi người. Nhưng bạn có biết rằng, tiêu thụ cá cũng giúp cải thiện sức khỏe của mắt và giữ cho thị lực tốt hơn. Một thực tế ít được biết đến về hải sản là các vitamin, khoáng chất trong hải sản giúp mắt của chúng ta nhìn tốt hơn.

- Xây dựng cơ bắp: Muốn có cơ bắp khỏe mạnh và hấp dẫn, bạn cần bổ sung protein đúng cách cho cơ thể. Vậy bổ sung protein từ đâu là tốt nhất? Hãy chọn protein từ hải sản. Loại protein này sẽ giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp của bạn trong thời gian ngắn.

- Tăng cường não: Hải sản được coi là một loại thức ăn bổ não được nhiều người ưa thích. Một số nghiên cứu cho thấy rằng nếu người phụ nữ tiêu thụ hải sản trong thời kỳ mang thai, thai nhi của họ sẽ có cơ hội phát triển chỉ số thông minh cao hơn. Tuy nhiên, khi bổ sung hải sản, bạn nên tham khảo tư vấn của bác sĩ.

Tuy nhiên, cái gì quá cũng sẽ không tốt. Vì vậy, bạn chỉ nên ăn hải sản ở mức độ vừa phải và nên tham khảo ý kiến bác sĩ xem loại nào không phù hợp với bạn để tránh hoặc hạn chế ăn.Vậy thì các chị hãy nhanh tay chọn mua HảiSản cho bữa cơm cuối tuần này của gia đình nhé. Hôm nay cá và mực lên nhiều các loại sau ạ:

Cá Thu Nguyên Con :150,000 vnd/1kg
Cá Thu Cắt Lát :220,000 vnd/1kg
Mực Trứng :180,000 vnd/1kg
Cá Trứng :90,000 vnd/1kg
Cá Nục :40,000 vnd/1kg
Cá Bạc Má :50,000 vnd/1kg
Ca Chỉ Vàng :250,000 vnd 1kg
Tôm Lót :325,000 vnd/1kg
Tôm Bộp :250,000 vnd/1kg
Sò Huyết :90,000 vnd /1kg
Ngao Sạch :25,000 vnd/1kg
Hùa Sửa :50,000 vnd/1kg
Cua Biển :330,000 vnd/1kg
Ghẹ :330,000 vnd/1kg
Mực ống :230,000 vnd/1kg
Chim Đen ;150,000vnd/1kg
Bề Bề :200,000 vnd/1kg
Cua Biển giả tay: 150,000 vnd/1kg (chia thành 4 túi)
Hàng Nhà Em Chuyển Theo Xe Hàng Ngày Nên CácBác Vui Lòng Đặt Hàng Trước 9h Đêm ah.
Qúy khách hàng có nhu cầu Liên Hệ :0912 758 912 hoặc 092 892 22 66
Hoặc Nhà Số 1 Ngõ 36/2 Đức Giang ,Long Biên Hà Nội .
Nhà em giao hàng tận nơi nên các Bác cứ thoải mái oder hàng ạ. Mong được phục vụ các bác.